Spotkanie z panią DIETETYK
We wtorek, 29.10. 2019r. na zaproszenie p. Agnieszki Jarząbek gościliśmy w naszej szkole dietetyk, p. Justynę Potaś. W zajęciach wzięli udział uczniowie kl. I-III. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie oraz zdrowy styl życia.
Formą zajęć był interesujący wykład połączony z prezentacją multimedialną oraz rozmową o zasadach zdrowego odżywiania. Pani dietetyk zwróciła uwagę na znaczenie zjedzenia śniadania przed przyjściem do szkoły. Bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają owoce i warzywa, które powinny znaleźć się praktycznie w każdym posiłku. W interesujący sposób p. dietetyk przedstawiła dzieciom Piramidę Żywienia 2019. Omówiła produkty żywnościowe na kolejnych piętrach piramidy, od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które powinny znaleźć się w naszej diecie w niewielkich ilościach. Uczniowie dowiedzieli się, jak dużą wartość ma woda i ile powinniśmy jej wypijać (1,5l).
Druga część spotkania to warsztaty, na których uczniowie kl.3 pod kierunkiem p. Justyny wykonywali zdrowe sałatki owocowe. Oby te wiadomości dzieci umiały wcielić w życie i w swoją codzienną dietę.
